ioannamaloumidou.com

  Πώς η ψυχική υγεία στα σχολεία ενισχύει τη μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη Η ψυχική υγεία είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Στον σύγχρονο κόσμο, όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι προκλήσεις συνεχώς αυξάνονται, η διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας αποτελεί κλειδί για την ευημερία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), πάνω από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει ζητήματα ψυχικής υγείας, ενώ το ποσοστό αυτό είναι ακόμη υψηλότερο στις νεαρές ηλικίες. Στο πλαίσιο αυτό, η εκπαίδευση αναδεικνύεται ως ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία για την προώθηση της ψυχικής ευεξίας. Τα σχολεία δεν είναι μόνο χώροι μάθησης αλλά και κοινωνικής αλληλεπίδρασης και συναισθηματικής ανάπτυξης. Η ενίσχυση της ψυχικής υγείας στον χώρο της εκπαίδευσης δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση προβλημάτων, αλλά και την ενθάρρυνση της αυτογνωσίας, την επιθυμία για αυτοβελτίωση και τη συνολική ευτυχία του κάθε ατόμου. Η Ψυχική Υγεία στην Εκπα...

  “Ταξίδι Απελευθέρωσης” της Ιωάννας Μαλουμίδου, από τις εκδόσεις iWrite Η  αυτογνωσία , η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας, ήταν ανέκαθεν στο επίκεντρο της ανθρώπινης σκέψης. Από τη φιλοσοφία του Σωκράτη και το διάσημο «Γνώθι σαυτόν» μέχρι τη σύγχρονη ψυχολογία, η αυτογνωσία αποτελεί το θεμέλιο για μια ζωή γεμάτη νόημα. Στον κόσμο που ζούμε σήμερα, με τους ρυθμούς της καθημερινότητας να πιέζουν και τις εξωτερικές προσδοκίες να βαραίνουν, η ανάγκη να στραφούμε μέσα μας είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Πόσες φορές αναρωτηθήκαμε ποιοι πραγματικά είμαστε πέρα από τους ρόλους που καλούμαστε να παίξουμε; Η  αυτογνωσία  δεν είναι μια πολυτέλεια για λίγους, αλλά ένας δρόμος που μας βοηθά να κατανοήσουμε τις επιθυμίες, τους φόβους και τα δυνατά μας σημεία. Μέσα από αυτήν, μπορούμε να δημιουργήσουμε σχέσεις που βασίζονται στην αυθεντικότητα, να πάρουμε αποφάσεις που μας αντιπροσωπεύουν και να ζήσουμε με πληρότητα. Σε αυτό το πλαίσιο, το βιβλίο «Ταξίδι Απελευθέρωσης» της Ιωάννα...